不倫相手との別れ方

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泥沼化する恐れも!不倫相手との別れ方には十分気を付けよう

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「愛する人は生涯一人だけ」というモラルとは異なり、恋愛関係が燃え上がり不倫がスタートしてしまえば歯止めがなかなか効きにくいというようケースは多々あります。

不倫相手との関係を断ち切る際に別れを切り出しても相手が納得してくれなくて、ズルズルと不倫関係を続けているカップルも存在します。






家庭が崩壊する恐れもあります


相手が全く納得していないにも関わらず、強引に別れを告げて関係を終わらせようとすると、その不倫相手からあなたの家族に嫌がらせをしてくる恐れもあります。

また、不倫をしている事実をあなたのパートナーに知らされることで家庭が崩壊する恐れもあります。





できる限り早期に別れよう


不倫関係となった相手とは、できる限り早期に別れることをお勧めします。

男女関係は長く続ければ続けるほど愛情が深まり、強固なものになっていくものです。

ちょっとした誘惑や遊び感覚で始めた不倫であったのも関わらず、本気の恋愛に変わっていくことも多々あります。

そのような強い感情を抱いた不倫相手と別れるのは並大抵のことではありません。




上手に不倫相手と別れるためには・・・


その一方で、不倫相手との別れ方においてはいくつかのポイントが存在します。

相手の心情を察してタイミングよく別れ話を切り出すことや、区切りをつけような明確な行動をすることなどが挙げられます。

また、完全に不倫関係を断ち切るには様々なハードルを超えていかなければいけません。

そのため、お互いが前向きな気持ちになれるよう、一つひとつの事柄にきちんと向き合っていく心構えも重要です。

それから、不倫という行為を第三者からの視点で考えていくことで適切な別れ方が見つかることもあります。




徐々に会う機会を減らすことが効果的


不倫相手と会う機会を徐々に減らしながら、別れを切り出すようにすることが一般的な不倫関係の別れ方です。

会う機会が少なくなるにつれて、自然とあなたに家族がいるということを実感する機会が多くなります。

不倫相手に対してモラルに反する不倫行為をしていることを自覚させることで、二人の別れを納得してもらえる可能性が高くなります。

また当然ですが、別れを切り出す際は自分自身を顧みながら配慮ある大人の行動を態度で示すことも重要です。




別れた後の心構え


当然、不倫相手と別れた直後は罪悪感を抱くことも多いと思います。

そのような際は何か新しいことへチャレンジして過去を吹っ切るというような行動も効果的です。

人間の記憶はいろいろな情報を塗り替えていく働きを持っているため、不倫のことを意識せずに前向きに人生を送る意識を持つことが大切です。

そして、別れた不倫相手に再び会いたい気持ちという衝動を抑えるようにコントロールすることができるようになれば、健全な別れ方ができたということを証明したという見方もできます。

つまり、冷静な心で夫婦としてやり直すという選択・決断が心の底からできるようになったということです。




不倫関係を円満に終わらせるのは難しい


不倫関係を円満に終わらせるのは実際問題、なかなか難しいです。

多くの場合は不倫相手を傷つけるという結末になるケースとなります。

もし、あなたが不倫相手との関係を終わらせたいと考えているなら、不倫相手の気持ちを考慮しながらも、ある程度は相手を傷つけることを覚悟して、確固とした態度を示すようにしましょう。





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